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La menopausa è una fase della vita che molte donne erroneamente temono.

Indubbiamente si presentano dei fastidi caratteristici che sono assenti nel periodo della fertilità, ma ciò non vuol dire che la quotidianità non possa essere affrontata con la giusta serenità.

Tutto ciò che bisogna fare è attuare nel proprio comportamento alcuni piccoli accorgimenti molto utili in tal senso.

Le vampate di calore sono un fenomeno molto più comune di quanto si pensi, che colpisce molte persone al di là dell'età e del sesso.

Si possono però tracciare delle differenze, trattandosi di un fenomeno più tipico nelle donne vicine alla menopausa, rispetto a uomini e giovani.

I materiali utilizzati per la produzione dell’abbigliamento sportivo sono studiati per garantire una perfetta vestibilità e un ottimo comfort grazie all’elasticità dei tessuti che, oltre a consentire di svolgere in maniera più fluida i movimenti, protegge il corpo da eventuali irritazioni della pelle.

Se continuate a dormire sudando abbondantemente e non siete ancora riusciti a trovare il rimedio per dormire tranquilli e svegliarvi pieni di energia, dovreste continuare a leggere questa guida.

Poche righe vi separano dal trovare la soluzione più adatta alle vostre esigenze.

Quando ci si allena a casa, bisogna saper scegliere capi confortevoli e traspiranti.

L'abbigliamento è davvero tutto quando un qualsiasi atleta di sesso maschile o femminile decide di mettersi in moto tra quattro mura.

Vediamo quali sono le opportunità più interessanti per sentirsi sempre al meglio e fare in modo che ciascuna sessione di allenamento domestico possa garantire i migliori risultati, oltre a tutta la comodità necessaria.

La sensazione poco piacevole, che durante la notte si può avvertire, spesso non è solo una sensazione, ma una realtà.

Questo fattore, nella maggior parte dei casi, è determinato dall’abbigliamento che viene indossato durante la notte; la tendenza è quella di utilizzare capi in cotone, in quanto ritenuti più freschi, invece del polipropilene.

Per quanto possa essere spesso fastidioso, il processo di sudorazione è utile per riequilibrare la nostra temperatura corporea.

Ad alcuni soggetti capita, durante il sonno, di svegliarsi in un lago di sudore.

Ciò avviene per diverse motivazioni. Scopriamo insieme in che cosa consiste questo fenomeno, quali sono le cause e i rimedi.

Cos’è la sudorazione notturna?

Si tratta di un fenomeno piuttosto normale, dovuto, di solito alla temperatura ambientale elevata; capita, tuttavia, che questo fenomeno si presenti senza che ci sia una causa apparente.

Durante le ore notturne, ma non solo, vi è un eccesso di sudorazione spesso non giustificato dalle temperature elevate dell’ambiente ma dovuto ad esempio all’assunzione di alcune tipologie di farmaci utilizzati per trattare diverse malattie come l’ansia e la depressione, semplici antinfiammatori o molto spesso a causa della menopausa.

La sudorazione è una condizione naturale, che si verifica in determinate condizioni come un intenso sforzo fisico durante l'attività sportiva, un forte spavento oppure durante l'estate per le alte temperature.

La sudorazione notturna è un fenomeno che si presenta con un'intensa sudorazione durante il sonno, molto spesso si manifesta in maniera così forte che si arriva al punto di bagnare lenzuola ed indumenti.

Indossare l'intimo corretto per l’attività sportiva che si andrà a svolgere è molto importante; per sentirsi sempre comodi, e per poter svolgere qualsiasi tipo di movimento in totale libertà.